SEPas Sorcier

30 minutes.
C'est le temps qu'il faut pour pouvoir dire "ça y est, je l'ai fait !"

C'est pas 30 minutes de footing non stop. C'est pas un marathon. C'est pas 10km/h.

C'est juste une séance qui valide la reprise officielle d'une activité physique sans être chez le kiné ! 

Après un Covid et plus de 3 mois d'hospitalisation, dont 3 semaines en réanimation, puis 3 mois de rééducation... Je reprends le sport ! 

L'acceptation est une étape délicate, et fait l'objet de nombreuses questions, régulièrement.

C'est "un cap à passer", une succession d'étapes à franchir... et force est d'admettre que tout le monde n'est pas armé de la même façon face à ce "deuil de la bonne santé", puisque les phases de l'acceptation sont similaires à celles du deuil.

C'est important et je sais qu'un jour je ferai un article dessus, mais... plus tard... "quand j'aurai le temps"... *sifflote*

Et parfois... on peut gruger un peu pour faciliter et accélérer le processus. Involontairement, dans mon cas.

J'en parle dans plusieurs articles (notamment sur comment j'ai appris mon diagnostic), mais deux choses fondamentales (et liées) ont fait que l'annonce du diagnostic n'a pas représenté une montagne, pour moi. Tout le monde ne pourra probablement accepter aussi vite, mais peut-être que ça aidera certains d'entre vous à franchir le cap en étant un peu plus à l'aise ? ;)

Nouvelle étape pour SEPas Sorcier : avoir un site internet pour mettre les informations à la disposition des gens sans forcément passer par Facebook !

Il sera plus facile d'y retrouver toutes les informations relatives à la maladie, puisqu'elles seront "rangées" dans des catégories afin de repérer rapidement les articles qui parlent des sujets qui vous intéressent.
On trouvera également les articles liés directement à SEPas Sorcier, aux activités proposées, voire aux événements...?

La partie blog me permettra de continuer à écrire des posts plus persos, qui ne traitent pas de la maladie de façon générale et scientifique, mais de MA vision de la maladie, de mes réflexions sur la façon de l'appréhender, ou encore de mes projets persos, même !

Le site est actuellement en construction, mais je travaille activement pour qu'il devienne la structure sur laquelle on pourra appuyer l'activité complète, et un réel outil de communication / éducation thérapeutique / coaching / formation !

Nous vous souhaitons une bonne visite : n'hésitez pas à envoyer toutes vos suggestions grâce au formulaire de contact :D

A bientôt,

Delphine.