coaching

Mon acceptation express

L'acceptation est une étape délicate, et fait l'objet de nombreuses questions, régulièrement.

C'est "un cap à passer", une succession d'étapes à franchir... et force est d'admettre que tout le monde n'est pas armé de la même façon face à ce "deuil de la bonne santé", puisque les phases de l'acceptation sont similaires à celles du deuil.

C'est important et je sais qu'un jour je ferai un article dessus, mais... plus tard... "quand j'aurai le temps"... *sifflote*

Et parfois... on peut gruger un peu pour faciliter et accélérer le processus. Involontairement, dans mon cas.

J'en parle dans plusieurs articles (notamment sur comment j'ai appris mon diagnostic), mais deux choses fondamentales (et liées) ont fait que l'annonce du diagnostic n'a pas représenté une montagne, pour moi. Tout le monde ne pourra probablement accepter aussi vite, mais peut-être que ça aidera certains d'entre vous à franchir le cap en étant un peu plus à l'aise ? ;)


Bonhomme acceptation 1 bis

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Challenge de décembre

​Je pense que le mois de décembre serait LE mois de la bienveillance et des bonnes intentions​, s'il fallait en choisir un.

Du coup, le challenge de décembre vise (à court terme) à faire de nous des gens plus agréables à fréquenter, puis (à moyen terme) à faire de nous des gens plus positifs, et (à plus long terme et de façon durable) à (nous) inspirer la joie de vivre et nous rapprocher du bonheur.

Beau programme, n'est-ce pas ?

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